200 TIMERS VINYASA YOGA LÆRERUTDANNELSE

Bli med Atman Yoga School® på 200 timers power vinyasa yogalærerutdanning rundt om i Norge. Denne utdanningen er forankret i de eldgamle tradisjonene innen yogiske studier, og er designet for å slå sammen visdommen fra Ayurveda med behovene og interessene til en moderne yogi. Atman Yoga School® tilbyr en omfattende power vinyasa lærerutdanning som er designet for å binde sammen Ayurveda og yogafilosofi, og undersøker alle de åtte stegene av yoga.

Utdanningen dekker blant annet emnene anatomi, justering/assosiering, intelligent sekvensering, yogaens historie, chanting, sutra- og tekststudier, meditasjon, pranayama, mantra, praksisundervisning, yoga som en business, lærnigsstiler, stemmebruk, etikk, tema og musikk, og hvordan gå inn i rollen som yogalærer. Gjennom denne utdanningen kan du utforske måter å bevisst leve yogapraksisen din av yogamatten ved å blant annet implementere medfølende og oppmerksomme handlinger i ditt daglige liv. Lær hvordan du effektivt og trygt veileder en fysisk praksis, støttet av visdom og kunnskap om Ayurveda og yogafilosofi.

Hva Kan Du Forvent

Yoga Alliance Registered

Hver dag i utdanningen starter med asana-praksis ledet av lærerne i utdannelsen, etterfulgt av forelesninger, studier og gruppeaktiviteter. Etter lunsj er ettermiddagene fylt med praktisering av asana, justering/assistering, grunnleggende undervisningsteknikker og praktisk undervisning. Utenom gruppetimetiden er dagbok/journalføring, lesing, lekser og selvstudium obligatoriske deler av opplæringen. Eksempler på masterworkshops som er inkludert i utdannelsen er Restorative Yoga, Armbalanser + Inversjoner og Hofter + Bakoverbøyer.

Hvis du er en yogastudent som er klar for å utvikle din kunnskap om yoga og/eller lære å undervise, bør du vurdere å bli med på Atman Yoga School® sin høykvalitets vinyasa-lærerutdanning. Astrid Salthaug (E-RYT 200, RYT 500) er hovedlærer på utdanningen, støttet av Jessica Winderl (E-RYT 500, AYT) og andre erfarne lærere. Gjennomført utdannelse ved Atman Yoga School® gjør deg kvalifisert til å registrere deg på 200 timers nivå (200 RYT) hos Yoga Alliance.

The Elements of the Training

earth //

Asana Practice, Anatomy, History of Yoga, Yamas + Niyamas, 8 Limbs, Posture Clinics, Restorative Yoga

water //

Taking the Seat of a Teacher, Sequencing, Planning a Class, Music, Themes, Practice Teaching, Ethics, Art of Assisting, Business of Yoga

fire //

Ayurveda, Yoga Sutra Study, Bhagavad Gita Study, Philosophy, Master Workshops

air  //

Pranayama, Chanting, Mantra, Kirtan, Vayus, Chakras, Koshas + Energetic Anatomy

ether //

Meditation, Self-Study, Journaling, Homework

Our schedule is always up to date with upcoming trainings and mentorship programs. If you have questions or want to know more, you can also always get in touch!

-